朝夕が少し寒い秋の季節になりましたね。運動する前は寒くても、レッスン中の運動で体が温まり暑く感じることもしばしば。かといって薄着では心もとない…この時期の乗馬の服装には少し悩まされますね。
秋におすすめの乗馬の服装をいくつかご紹介しましょう。
秋の乗馬の服装の悩み
乗馬に限らず、この時期特有の服装の悩みがありますよね。この時期の服装について悩みをまとめてみました。
- 朝夕や運動前は寒くて体が冷える
- 運動中、運動後は汗をかいたり、蒸れて暑い
- 寒さ対策に着こむと動きにくい
- 厚みのあるダウンを着るとプロテクターを着れない
- 冬の装いは少し大げさな気がする
- かといって夏の半袖じゃ季節違い
- 運動すると温まるけど、薄着では寒すぎる
- 気温、寒暖に対応した服装が難しい
秋の乗馬の服装の悩みを解決するには
- 気温、体温に応じて体温調整しやすい服
- 暖かさがあり、通気性もよい服
- かさ張らないスリムな薄さがほしい
- プロテクターを着けることができるアウター
- 簡単に着脱できるような軽量のもの
温度差、体温調節を細かく行える重ね着スタイルをおススメします！
重ね着と言っても、薄手の「インナー＋シャツ」と「防寒具代わりになるパーカーやベスト」がよいでしょう。
秋の乗馬におすすめな服装はコレ！
- まず、長袖がおすすめ！（半袖＋スポーツインナーでも◎）↓その上に↓
- さっと羽織れる通気性のよいスポーツ向けのパーカー、薄手のアウター
- 薄手～中薄手のベスト・アウター
なぜベスト・長袖・アウターが秋の乗馬におすすなのか？
秋冬の乗馬の服装で大事なのは「臨機応変な体温調節と動きやすさ」です！
メリットデメリットを紹介しながら３つの服装の特徴について説明しましょう。
①ロングコート、防寒アウター
メリット：保温性が高く、暖かさが持続する
デメリット：運動して体が温まると暑い。着ぶくれ、かさばる。動きにくくなることも。比較的金額が高い
エアーベストの装着：着ぶくれする分を考慮しないといけない。厚みのあるものはベスト装着しづらい可能性も
②ベスト＋長袖ウェア
一番おススメな服装は「ベストタイプ＋長袖」です
メリット：運動する前や運動中体が温まっても暑すぎず寒すぎない。暑くなればベストのみ脱ぐことも◎
デメリット：袖（腕）部分の防寒性・保温性に欠ける。組み合わせるのでその分金額が高くなる
エアーベストの装着：コートやダウンに比べると薄いのでベストも着用しやすい。
③長袖ジャケット（シャツ・パーカー・フーディー）
メリット：身軽で動きやすい。比較的金額が安い。
デメリット：気温によっては長袖ウェア一枚では寒い。中にインナーと長袖シャツを着るなど工夫が必要
エアーベストの装着：厚みや着ぶくれの心配がないので、夏場と同じように問題なく着用できる
実際に秋冬の乗馬におすすめの服を買ってみる
 |  |
EQULIBERTA 高機能 シルキースポーツインナー
乗馬用のスポーツインナー・締め付けがなく自由で快適・純日本製アイテム
吸湿速乾素材だから汗をかいてもサラサラ生地つづく！
 |  |
WALDHAUSEN カサブランカ 軽量
ウインター ジャケット レディース
スポーティだけどスタイリッシュな軽量ウィンタージャケット。
しっかり保温して朝夕の冷える寒さでもあたたかい。
まとめ
- 気温にあわせて体温調節がしやすい服装を選ぶことが大事
- 重ね着や上着の着脱をしてこまめに体温調節
- レッスン中はプロテクターを着用することを視野に入れる
この時期は乗馬以外でも服装に困りますね。適切な体温調節、気温の変化に対応して乗馬を楽しみましょう♪
そして、水分補給もお忘れなく♪寒くなってくると水分補給を怠りがちです。夏場同様にしっかり補給しましょう
日本全国の乗馬クラブ情報
乗馬クラブに行く前に足りないものはありませんか？
乗馬用品専門店ジョセス本店なら乗馬用品や馬具などの乗馬に必要なものが何でも揃います。初心者の方、体験乗馬をしてみようと思っている方からもちろんベテランライダーの方々まで。皆様にぴったりの馬具・乗馬用品がきっと見つかります。
